Corso di Tai Chi per principianti

Il Tai Chi è un’antica arte marziale conosciuta e praticata per i suoi benefici sulla salute.
Ad oggi, ancora di più, risulta un valido strumento per affrontare la quotidianità con una consapevolezza diversa, evitando di ricadere nel vortice dello stress.

I suoi movimenti tipicamente lenti e armoniosi la rendono una disciplina adatta a tutte le età.
Non è richiesta una particolare preparazione atletica per partecipare al corso.

Il corso durerà 2 mesi e si andranno a praticare e memorizzare le tecniche e gli esercizi fondamentali del Tai Chi.

Una disciplina adatta a tutte le età grazie ai suoi movimenti tipicamente lenti e armoniosi.

Orari e giorni del corso

Lunedì e Giovedì: 9:15 – 10:15
Martedì e Venerdì: 20:15 – 21:15

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