Corso di Tai Chi per principianti

Il Tai Chi è un’antica arte marziale conosciuta e praticata per i suoi benefici sulla salute.
Ad oggi, ancora di più, risulta un valido strumento per affrontare la quotidianità con una consapevolezza diversa, evitando di ricadere nel vortice dello stress.

I suoi movimenti tipicamente lenti e armoniosi la rendono una disciplina adatta a tutte le età.
Non è richiesta una particolare preparazione atletica per partecipare al corso.

Il corso durerà 2 mesi e si andranno a praticare e memorizzare le tecniche e gli esercizi fondamentali del Tai Chi.

Una disciplina adatta a tutte le età grazie ai suoi movimenti tipicamente lenti e armoniosi.