Corsi Fitness

Corsi di posturale, ginnastica funzionale e femal training

Posturale ginnastica dolce

Corso relax mente corpo – ginnastica posturale, respirazione, ginnastica dolce e stretching.

8 Lezioni al mese – 2 Lezioni a settimana
Martedì e Giovedì: 08.30 / 09:30

Età minima: 14 anni

Funzionale

Attività motoria funzionale e rigenerativa finalizzata a migliorare il tono muscolare, il movimento e l’equilibrio psicofisico.

8 Lezioni al mese – 2 Lezioni a settimana
Martedì e Giovedì: 12.00 / 13:00

Età minima: 14 anni

Femal Training

Corso di ginnastica e stretching al femminile. Riequilibrio morfologico e fisiologico con il recupero di energia, benessere e salute.

8 Lezioni al mese – 2 Lezioni a settimana
Martedì e Giovedì: 11.00 / 12:00

Età minima: 15 anni